Día Mundial de la Fertilidad: Hábitos que Debes Evitar para Proteger tu Salud Reproductiva
Cada 4 de junio se conmemora el Día Mundial de la Fertilidad, una fecha dedicada a aumentar la conciencia sobre las dificultades para concebir que enfrentan millones de personas en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado la importancia de buscar atención médica ante los primeros síntomas de problemas reproductivos.
La OMS advierte que la infertilidad afecta a millones de personas y tiene un impacto significativo en sus familias y comunidades. Se estima que aproximadamente una de cada seis personas en edad reproductiva experimenta infertilidad a lo largo de su vida. Entre los factores que contribuyen a esta situación se encuentran hábitos nocivos como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la obesidad.
Factores Adversos para la Salud Reproductiva
Aparte de los hábitos mencionados, la OMS también destaca otros riesgos. La exposición a contaminantes ambientales y toxinas puede ser tóxica para los gametos (óvulos y espermatozoides), resultando en una disminución de su número y calidad, explicó la organización.
En cuanto a las causas de infertilidad, en los hombres suelen estar relacionadas con problemas en la eyección del semen y alteraciones en la cantidad, forma o movilidad de los espermatozoides. Por otro lado, en el aparato reproductor femenino, los inconvenientes pueden derivar de alteraciones en ovarios, útero, trompas de Falopio o en el sistema endocrino.
Recomendaciones de Expertos en Salud Reproductiva
El doctor Agustín Pasqualini, presidente de la Sociedad Argentina de Medicina Reproductiva (SAMeR), enfatiza que el estilo de vida es crucial para la salud reproductiva. Al recibir a un paciente o pareja en consulta, el primer paso es promover un estilo de vida más saludable, que impacta directamente en la fertilidad tanto del hombre como de la mujer, señala.
En este contexto, la Asociación Civil Concebir y SAMeR han lanzado una campaña conjunta por el Mes Internacional del Cuidado de la Fertilidad. Ambas organizaciones buscan informar sobre cómo los hábitos diarios influyen en las posibilidades de lograr un embarazo.
La presidenta de Concebir, Ana Claudia Ceballos, indica que muchas personas llegan a la consulta con inquietudes y ansiedad, lo que dificulta la implementación de cambios necesarios en su estilo de vida. Sin embargo, el deseo de tener un hijo suele ser un motor muy eficaz para impulsar actitudes necesarias.
Contaminación y Salud Reproductiva
Investigaciones recientes han encendido las alarmas sobre los efectos de la contaminación en la fertilidad. En Italia, un estudio detectó microplásticos en el líquido folicular de mujeres en tratamientos de fertilización in vitro. Este hallazgo, publicado en la revista Ecotoxicology and Environmental Safety, sugiere que estos contaminantes podrían estar afectando el desarrollo de los óvulos.
Los microplásticos, fragmentos menores a 5 milímetros, provienen tanto de la degradación de productos más grandes como de artículos diseñados con esta dimensión, como ciertos cosméticos. Su principal riesgo radica en los químicos que portan, muchos de los cuales son disruptores endócrinos que pueden interferir en el sistema hormonal y afectar la reproducción, el metabolismo y el desarrollo neurológico.
La Importancia de Consultar a Tiempo
La desinformación y la demora en consultar con especialistas son obstáculos que pueden impedir la intervención oportuna. Existen causas no modificables de infertilidad, como ciertas enfermedades y el envejecimiento reproductivo. La fertilidad femenina disminuye significativamente a partir de los 35 años, y aunque el impacto en los hombres es más gradual, también se observa una disminución en la calidad espermática con la edad.
Pasqualini sugiere un cambio en el enfoque de la planificación reproductiva, recomendando que se evalúen todas las herramientas disponibles, como la vitrificación de óvulos y la criopreservación de semen. Este enfoque está ganando popularidad, ya que cada vez más personas buscan información proactiva sobre su fertilidad.
Finalmente, los expertos hacen hincapié en que no se debe esperar un año desde el inicio de la búsqueda de embarazo para consultar a un especialista, especialmente si hay signos de alerta como ciclos irregulares o antecedentes de infecciones pélvicas. Consultar a tiempo puede evitar tratamientos complejos y costosos, y es fundamental para quienes desean postergar la maternidad o paternidad.
